波妞與熊の家

面臨一個讀幼稚園的小孩，和剛出生未滿3個月的嬰兒

來到了育兒的新境界，小孩子的電力，真的不是開玩笑的，

他們絕對可以把你搞得非常疲憊!! 

好不容易適應了~結果小孩一下又長大了

現在超皮的熊熊妹已經會走會跑，又面臨到陪玩放電的時期

常常拜託她妳可不可以冷靜一點啊~小孩還沒累倒，反而是大人先倒

全職媽媽根本就是24小時超時工作的上班族阿 

人家說補充體力營養要均衡，想要彩虹蔬果579，想想自己花時間準備還不一定有時間吃呢

這一款 WEIDER威德 一日補給+是針對上班族設計的4合1補給包+

一包就能完整補充身體一天需要的營養，維生素攝取含量達100%

太適合沒什麼時間休息又必須有好體力的快速補給品

▍威德一日補給+簡介

 WEIDER威德一日補給+，是全新升級的營養補給包，

威德精選出「4種」受消費者青睞的重點補給品

一包就能完整補充一日所需的營養

外包裝盒很完整標示成分，不會讓你吃什麼搞的不清不楚

放在小包包、皮夾，口袋也很不佔空間 

▍威德一日補給+主要特色

威德一日補給+，是四效合一的補給包，維生素攝取達100%

綜合維他命、B群 :可以維持我日常帶小孩和工作的活力

蔬果酵母精華+Omega植物油+ : 加強保護力與降低疲勞感~

獨立不透光鋁箔包設計，鎖住營養也方便攜帶，不再瓶瓶罐罐，省掉分裝麻煩

▍威德一日補給+適合族群

不論你是上班族，常熬夜工作，或三餐不固定，經常外食又蔬果攝取少，甚至想要維持健康與活力的族群

威德一日補給+，每天一包就足夠

▍威德一日補給+可以幫助?

1.綜合維他命緩釋錠  11種重要營養素+7種莓果精華，維生素含量100%，

特殊緩釋錠劑型設計，連續12小時緩慢釋出營養，具抗氧化作用，是調節生理的好幫手

各項維生素作用

維生素A-有助於維持在暗處視覺

維生素C-具抗氧化作用

維生素D-助於維持神經，肌肉的正常生理

維生素E-助於減少自由基的產生

鋅-有助於維持能量，醣類，蛋白質與核酸的正常代謝

鐵-有助於正常紅血球的形成

2.綜合B群糖衣錠  10種完整B群+殼維素，補充活力及給予能量，

B群功效是忙碌的現代人、加班熬夜的上班族提供最給力的營養，好吞以外也無一般B群氣味

各項B群作用

維生素B1，B2，菸鹼素B3-助於維持能量正常代謝

B5(泛酸)，B7(生物素)-增進皮膚和黏膜的健康

維生素B6，B12-增進神經系統的健康

3.蔬果酵母精華膠囊  31種10色酵母精華&植化素，含專利接骨木莓+專利黑酵母萃取物，提升保護力

相當於每天補充4.5顆100g奇異果、5.5杯鮮榨柳橙汁，424顆500mg維生素C，988顆300mg維生素E

4.複合植物油軟膠囊 : 擁有黃金Omega-3-6-9脂肪酸，補充好油促進新陳代謝，且純植物油無重金屬疑慮

-含亞麻仁油與葡萄籽油

以上都是威德一日補給+精選現代人所需要的營品補給成分，讓營養補給輕鬆拿滿分

也擁有多項安全認證和重金屬SGS檢測  詳情參考官網

▍商品容量

每盒有21包 / 61公克

▍食用建議

維他命什麼時候吃 ?

青少年/成人 每天選擇一餐，餐後食用，跟著食物一起消化，效果最佳

溫馨提醒 

12歲以下孩童，消化不良與重大疾病患者不宜食用

含肉桂濃縮物，孕婦忌食~

對於忙碌的爸爸媽媽或上班族、學生們都適合隨身攜帶補充的營養好物

還有，

這四種劑型設計都不卡喉嚨，好吞嚥，這是我吃保健食品很注重的一點

▍使用心得

現代人生活總是忙碌，三餐飲食不正常，飲食不均衡，暴飲暴食都是很多人的通病，

面對各種的壓力，維持上班工作的體力，若沒有補充多元營養素容易造成小毛病，

並不是沒有不舒服就不用補充，很多人覺得我好好的不需要阿，這真的舅母湯

我絕對相信有好的活力與身體是長久注重保養而來的，保健食品長期適當的補充也是關鍵!

保健食品選擇重點要大廠牌，以及成分是否為所需，還有成分是否有足量

威德一日補給+維生素攝取達100%，吃的有感也真心推薦

補充充足的身體營養素，幫健康打底!

可以感覺到每天活力滿滿，精神充沛，慢慢變健康的過程!

就算外食，也不用一直擔心基本營養素攝取不充足!

我們要成為自己身體健康把關的監督者~

平常多運動，飲食均衡保持愉悅心情也是很重要的喔!!!

▍購買資訊 

實體通路 : 美式賣場有販售30入大包裝版本

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全職媽媽又身兼主婦日常你第一印象是什麼？

我腦海裡呈現的是常常在生氣臉色超難看

邋遢還有皮膚很暗沉的模樣（咦 那是我嗎😭）

更何況我還有兼職創作工作，人家通常只會看到你變胖變老變醜的一面，

生活中的水生火熱是很難以體會，瀕臨絕境中的我必須自救啊 

其實自己顧小孩真的很容易疲憊懶得打扮

更別說要保養自己的皮膚了整天都跟小孩戰鬥的快失去自己

不管啦，決定救救自己的氣色吧

前陣子越走越下坡心驚驚的，想了想保養皮膚還是用吃的最簡單、最快速了！！

分享兩款「高純度」美顏聖品，吃了一陣子後真的有光滑又淨透

▋品牌-乙禾生醫

乙禾生醫是來自台灣有50年在地深耕的老藥廠後代，對於健康產業有很深度的了解

產品的每一個細節都嚴格把關，也榮獲多項專利，SGS檢驗通過，有各大保證的安心品牌

品牌官網 : https://www.yiherbtw.com/

▋1.美 容 聖 品 -「賦活基因 精緻亮顏植粹」

第一個是 膠囊💊「賦活基因 精緻亮顏植粹」

主打 「亮顏」 成份有：穀胱甘肽,足量250mg

除了穩定基底 光澤有感外，還能穩定睡眠

另外還有一些很特別的成分

像是「以色列冰晶番茄」、紅石榴萃取、維生素C+E、余甘子、賽洛美」

通通都是會水噹噹的成分～從根源強健養護

睡前30分鐘食用佳，吃完準備當睡美人

我們時常外宿，也會攜帶出門，方便又不佔空間，

這樣包裝讓我很輕鬆，不用分裝很便利喔

▋2.美 容 聖 品-「水漾 PO.OG三胜肽膠原蛋白精華粉」

再來是我一直有在補充的膠原蛋白

乙禾生醫的「水漾 PO.OG三胜肽膠原蛋白精華粉」

這個口味是最新的產品，內含非常豐富也很純的膠原蛋白

沒有添加調味和糖分，但吃起來沒有怪味，基本上配水我就能接受了

來自韓國的三胜肽膠原蛋白PGO.PO.OG，以獨特的氨基酸組合，

不用分解直達深層的點對點吸收，吸收率是非常高的

粉末非常的細緻，看的出來顏色很純無任何調味

成分也是滿厲害的有

「日本PO.OG膠原蛋白胜肽、韓國三胜肽膠原蛋白PGO.PO.OG、日本櫻花萃取、海藻鈣」

不但很好分解，且吸收力好，尤其櫻花萃取可以抗糖化，維生素C+E，都是美顏必備

▋ 適 合 對 象

水漾PO.OG三胜肽膠原蛋白粉:

不僅適合孕媽咪，更適合從青春期一路到老，是不分年齡的保健

賦活膠囊 : 因含有穀胱甘肽，孕媽咪、哺乳媽咪、生理期間不能食用，除此之外想水噹噹的人不要錯過

▋結 語

膠原蛋白怕有異味嗎？我跟大部分的人一樣 最怕有腥味有怪味

其實這款膠原蛋白我當初吃的時候也很擔心

因為在這之前我所吃的膠原蛋白因為添加了莓果提味所以是非常好吃的(已經很習慣)

這款是我第一次嘗試完全沒添加調味的膠原蛋白

雖然沒有酸甜酸甜的滋味，但也非常能夠接受

簡單的配水就可以囉~真的擔心就另外加牛奶或飲品裡(我是還沒有加過，因為真的很OK)

補了一週後氣色大有提升，每天兩種一起使用，效果更顯著

期待之後更有光澤感！！( 暑假中的二寶媽媽真的好需要啊~~~~)

只要睡前吃起來，就可以當漂亮的睡美人啦！

美麗法寶真的是超適合我這種，時間不夠又想快速有感的懶人了~

分享給大家囉~~~~

品牌官網 :http:// https://www.yiherbtw.com/

年底聽說還有 #乙禾生醫週年慶

先追蹤起來 好康不錯過!!!!

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飯後還是好嘴饞😅

這時候來點好吃又營養零食絕對是不錯的選擇！

分享一款大人小孩能一起吃的健康果乾

「曠野文農新鮮果乾」正港新鮮～

香氣濃郁的新鮮水果乾

100%天然水果製作

採用台灣在地水果 打開包裝新鮮水果香味四溢

吃起來也不會太甜膩 使用傳統改良半生低溫製法

與一般市面的果乾相較之下

更保留了水果的新鮮感與保水度

口感上更是軟Q～

不虧是大家推薦必備的日常水果點心

一吃就愛上😍也不容易黏牙

分享我們首次吃的三種口味~聽說都是超熱銷

  台灣小農鮮果乾 - 水蜜桃🍑

味道是很自然的香 口感軟硬適中

是很少見的口味 推薦大家可以試試看

 台灣小農鮮果乾 -蘋果🍎

蘋果和水蜜桃這兩種口感類似

是熊寶貝喜歡的

不給她吃她會生氣氣

還好她也長了牙

這個果乾甜度低能放心給寶寶試試看

沒想到她咬咬功力還滿厲害三兩下就吃完

 台灣小農鮮果乾 - 鳳梨花🍍

比較需要咬勁的口感

所以沒有給熊熊吃

但波妞聞到這個果乾受不了直說太香了

很愛吃 吃的表情是無敵享受

一定要千叮嚀不能吃太多

吃完她都會高八度說真的太美味了🤤（她浮誇路線自己想像一下🤪）

她真的是超愛鳳梨乾的啦！

無添加化學物及防腐劑

嚴格把關各項檢驗合格

還得獎無數🥇是很安心的日常點心喲

大人小孩一起吃的好吃零食

就推薦曠野文農新鮮果乾啦！

下次再來嘗嘗看芒果乾~~~~

分享給大家唷

品牌官網有更多口味參考 : https://www.eatons.com.tw/

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熊熊寶貝的週歲儀式第二彈，這次我們選擇了台北超夯的 

『北投文物館佳山抓週儀式』

這個有關注過的爸媽們應該知道，它超級難搶…超級誇張

真的是必需提早大半年手機設好鬧鐘提醒，才能準時搶到名額

照片的成果其實我還滿喜歡的！雖然我們不是VIP方案

服裝屬於最簡單又貼近日常的樣貌沒有刻意妝髮

但非常的自然覺得很棒，綠意盎然日式古蹟建築裡果然拍出許多不錯的照片！

先來分享幾張照片(全家福&熊寶抓到的物品放最後.....) 

但，其實還可以更好…以下是小插曲分享給想去的爸媽們參考~~~~

當天姊姊波妞情緒不ok，到很後面才有一些笑容
熊熊也一直處於莫名其妙的表情中🤣不太配合指令

覺得這個跟整個流程有滿大的關係阿~~~

因為一整天要預約拍照的家庭非常滿
通常半小時或VIP一小時一個場次
（簡單說明 VIP60分鐘/一般20分鐘 通常是後者）

佳山行前說明：可以讓小孩提早來適應環境
我們確實也提早到了，提早了半小時
但才知道可以先進去的地方根本不是要拍攝的場景呀ʕ •̀ ω •́ ʔ，是另一棟參觀的地方 
這讓我覺得滿奇怪的，適應環境應該就是要再拍攝的環境吧

總之要拍的地方是無法提前進入
輪到我們時前一組客人還在最後拍照，一場緊接一場所以相當緊湊(難怪無法提前進入....)

而且沒有太多的時間能讓小孩放鬆，或與工作人員有更多互動....
剛好波妞屬於敏感又要比較久觀察環境的小孩，感覺自己被忽略在旁邊
（我們其實要聽工作人員指令很忙也無法去關心她）
導致於要她一起合照時她就直接石化反應
情況將持許久，還好最後改變了流程才讓她願意動起來

所以我真的強烈建議，如果要帶兩個孩子以上的去拍攝的
會感覺滿趕是很正常的，畢竟只有短短20分鐘可以用
萬一加上小孩都在鬧，自己都感覺會拖延到時間壓力山大

▼換裝的熊寶貝(有提供兩套顏色選一套~這套就是送給我們可以穿回家喔)

小建議～
1.小孩肯定要好好吃飽睡飽
2.時時關心一下另一位寶貝（尤其是觀察型或害羞的小孩）
3.提前跟小孩預吿流程
4.用盡他們喜愛的東西滿足安全感（如果是愛黏爸媽那我們就不要忘了她）
5.自己要注意儀容（我以為會稍微幫忙或拍的時候撥一下頭髮之類的通通沒有唷，你長怎樣進去就怎樣拍）

好加在照片還是頗美♡♡♡ 全家福也很好看

我們有另購照片+影片方案
精選MV也錄到滿多熊寶可愛的笑容

分享 熊熊抓到的三樣物品~ (1.地球~2.算盤~3.湯匙)

其實抓到什麼物品涵義我們不在乎~單純一個紀念過程

懶懶的爸媽其實本來想要省略抓周....但姐姐有妹妹也要比照辦理不然以後我很難解釋

但我一直覺得要拍張全家福 (這是重點) 

希望我們每一年都可以記錄下彼此幸福(肥)的模樣 哈哈哈哈下次一定會更瘦的

對佳山抓週有興趣的，一定要關注FB粉絲專頁
https://www.facebook.com/beitoumuseum?mibextid=JRoKGi 

都會有場次公告📣真的要密切注意~

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